In der spannenden Zeit deiner Schwangerschaft stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite. Wusstest du, dass du abwechselnd zum Gynäkologen und zu deiner Hebamme gehen kannst? Somit bist du noch besser versorgt. Wir schauen uns gemeinsam deinen Mutterpass an.
Ich schaue in der Schwangerschaft nach deinem Gewicht, Blutdruck, Laborbefunden, n.B. auch nach deinem Muttermund. Sowie nach der Kindslage, den Herztönen, gerne gehe ich auch auf deine / eure Fragen und Ängste ein.

Im Laufe einer Schwangerschaft können einige Beschwerden auftreten. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Hebamme und meinen vielen Fort- und Weiterbildungen kann ich dir dabei helfen diese zu lindern oder in den Griff zu bekommen.

Mit der manuellen Therapie kannst du dir gezielte Unterstützung bei Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen holen. Sanfte Techniken lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und sorgen für Entlastung, damit du dich rundum wohlfühlst. Gönn dir diese natürliche Behandlung und genieße eine entspannte Schwangerschaft.

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderungen – körperlich und emotional. Während dieser besonderen Phase können sanfte, natürliche Heilmethoden eine wertvolle Unterstützung sein. Homöopathie bietet eine Vielzahl an sanften, individuellen Lösungen, die speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt sind. Ob es um morgendliche Übelkeit, hormonelle Schwankungen, Schlafstörungen oder Rückenschmerzen geht – die passende homöopathische Behandlung kann helfen, das körperliche und seelische Gleichgewicht zu stärken und Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern.

Vorteile der Homöopathie in der Schwangerschaft:

• Sanft & ohne Nebenwirkungen: Homöopathische Mittel sind sanft und auf die werdende Mutter und das ungeborene Kind abgestimmt.
• Individuelle Begleitung: Die Behandlung wird auf die persönliche Situation und das Wohlbefinden der werdenden Mutter zugeschnitten.
• Ganzheitlicher Ansatz: Homöopathie betrachtet nicht nur einzelne Symptome, sondern die gesamte Frau und ihr Wohlbefinden in dieser besonderen Lebensphase.

Lassen Sie sich von einem erfahrenen Homöopathen oder einer erfahrenen Homöopathin beraten, um die für Sie passenden Mittel zu finden. Vertrauen Sie auf die Kraft der Natur und genießen Sie eine Schwangerschaft voller Harmonie und Wohlbefinden!

Erlebe die sanfte Unterstützung der Schüßler Salze während deiner Schwangerschaft. Ich begleite dich dabei, die richtigen Salze für jede Phase zu finden – für mehr Energie, innere Balance und zur Linderung typischer Beschwerden. Schüßler Salze sind eine natürliche Möglichkeit, deinen Körper während dieser besonderen Zeit zu stärken und dich rundum wohlzufühlen. Gönn dir und deinem Baby das Beste und lass dich individuell beraten!

Wie häufig sollst du stillen und wie lange darf eine Stillmahlzeit dauern? Das sind einige der häufigsten Fragen werdender Mütter. Das richtige Stillmanagement ist dabei das A und O.

In dieser sehr emotionalen und spannenden Zeit möchte ich dir unterstützend zur Seite stehen. Ich beobachte alle Rückbildungsvorgänge deines Körpers und zeige dir leichte Rückbildungsübungen. Bei der Entwicklung deines Schatzes achte ich auf das Gewicht, die Ausscheidung und die Nabelpflege sowie den Allgemeinzustand.

Rückbildungskurs was ist das?

In der Schwangerschaft vollbringt der Körper der Frau 9 Monate lang wahre Wunder. Wir trainieren die Beckenbodenmuskulatur sowie die Bauch- und die Rumpfmuskulatur mit gezielten Übungen. Ich lege sehr viel wert auf die Kräftigung der Rektusdiastase sowie auf Herz-Kreislauf Training.

Deshalb ist ein Rückbildungskurs so wichtig

Die Veränderungen, die der weibliche Körper in der Schwangerschaft mit macht sind enorm. Nach der Geburt beginnt der Körper sich langsam wieder zu regenerieren. Unterstütze diese Vorgänge durch geeignete Übungen – Beckenboden schonend und Beckenboden stärkend sowie Rektusdiastase freundlich. Für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken. Bei etwa 20 bis 30 Prozent aller frischgebackenen Mamas schwächelt nach der Entbindung die Blase. Das spüren manche Frauen besonders beim Lachen, Niesen oder Husten. Weitere Folgen können unter anderem Höchstleistungen. Bauchmuskeln, Bindegewebe und vor allem der Beckenboden werden massiv gefordert. Aktive Rückbildung, am besten unter professioneller Anleitung, hilft, den Körper nach der Entbindung wieder in Form zu bringen und langfristige Folgen zu verhindern.

Knüpfe Kontakte zu anderen Müttern in der selben Situation und erlebe, wie du kleine Übungen in deinen Alltag integrieren kannst um dir selbst etwas Gutes zu tun.

Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Rückbildungskurs?

In den ersten Wochen nach der Geburt braucht dein Körper erstmal ganz viel Ruhe um sich von der Schwangerschaft und Geburt zu erholen, deshalb ist schonen sehr wichtig.

Frühesten 6-8 Wochen nach der Entbindung solltest du damit starten, abhängig davon wie du entbunden hast. Nach einem Kaiserschnitt braucht dein Körper etwas mehr Zeit sich zu erholen. Die Kursgebühr wird durch die Krankenkassen bis zum 9. Lebensmonat deines Babys übernommen.